Panik atak konusunda en etkili tedavi yönteminin bilişsel davranışçı terapi olduğunu düşünüyorum. Çeşitli kaynaklarda %90 oranında başarıya sahip ve tekrarlama riskinin çok düşük olduğu yazıyor. Genelde ilaç ile birlikte uygulanan bir terapi yöntemi olduğu için çok etkili bir yöntem.

Tabi bunların doğru uygulamasını sağlayacak doktor seçimide önemli, umarım iyi bir doktor ile hızlı bir şekilde tedavi olursunuz.