Hocam metabolizma hızı var.
İnsülin direnci var.
Daha benim de bilmeyip diyetisyenlerin bildiği, kişiye göre farklılık gösteren zibilyon tane değer var.
Yani yazmayın şöyle şeyler. Cahilce yorum oluyor bunlar.
diyetisyenle açlıktan ölerek verdiğim 2 kilodan sonra aç kalmadan 6 kg verdim ki bmi altina indim çok zor bişey. bazen cehalet değil deneyim oluyor
