Profesyonel birinden destek alarak çok bilinçli bir karar vermişsiniz, bol şans
hedefim 90 günde 15 kg insallah basarırım. insanın uyanması bile değişiyor. eskiden yorgun uyanırdım 9 da zor acardım gözümü şimdi 7.30 da dinlenmiş uyanıyorum
teşekkürler