4 gün önce bırakıyorum dedim ve son sigaramı içtim sonra bir tane bile içmedim.
Tek sıkıntım sigara içmediğim zamanlar başımın dehşet ağrımasıydı ona da çözümü buldum. Ağrı başladığı an parolu atıyorum 15dkda kafa düzeliyor sonra 1 gün ağrı yok