Konu
Kendimin Diyetisyeniyim :) 1 Ayda 10 Kiloya veda...
14-06-2019, 16:21:14
#53
dijitalartiz
BattalGazi adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Azalttım ekmeği. Benim tarzım vücudun istediklerini az da olsa vererek zayıflamak. Tabi becerebilirsem
Ekmeği zor bırakırım ben
Bende ilk başlarda ekmeksiz zorlandım ama yapmamız gerek