Malesef spor yapmıyorum. Allah bize kullanalım diye akıl vermiş. Evet dünyaları yerim baklavaları löp löp götürüm sonra cayı şekersiz içip sofradan aç kalkanlardan degilim. Canım istiyorsa 1 değil 3 tabak yerim. 1 oturuşta 1 kg erik 1 kg salatalik yerim. Mesele çok yemek değil demek ki.. Umarım siz de dediğiniz gibi artık dogru beslenme nedir öğrenmissinizdir.
Öğrendim sayılır, daha yolum var.
İlk yorum her şeyi yiyorum.
2. yorum: sağlıklı besleniyorum.
3. yorum: herşeyi yiyorum.
Durun tahmin edeyim bir sonraki yorum sağlıklı besleniyorum ?
Hocam lütfen daha fazla yorum yazmayın keza ben cevap vermeyeceğim.
İyi günler.