İki sene önce evlenmeden 80dim şimdi 92 olmuşum. 22 kilo fazlalığım var. Nefes alsam bile yarıyor, anlamış değilim 😂
Spor bile kilo sorunumu gideremedi. Evin oradaki tanıdık paataneciyi görünce kardeşi sandım. O derece kilo vermiş (kilo vermiş ama göbek hala belli oluyor) . 2 buçuk ayda 17 kilo vermiş.Başka biriyle tanıştım oda fazla dikkat etmedim yememe içmeme ama 15 kilo verdim dedi 2 ayda dedi.
Sizce sağlıklı bişey mi? Böbrekleri vs bozmayalım arkadaşlar.
Kullanan varsa hangi ürünleri kullandı? Kilo verip sağlığından şikayetçi olan var mı?
Tavsiye ediyor musunuz?
Bana sormak yerine foruma konu açıyosun sana ayıp ya
gruptan yazsana wp'tan sinan sana bi program çıkarsın
spor yaptım fayda etmedi yok dostum sen spor yapamamışsın ve beslenme dengesizliğinden kaynaklıdır. Kilo almakta kolaydır vermekte. 2 ayda 17 kilo vermek nekadar hızlı olursa geri almakta okadar hızlı olur bi dost tavsiyesi. Adam kullanmıştır faydalı diye yazar, adam öyle bi savunurki onu sanırsın dünyada ondan başka kilo verdirecek bişey yok. Ben 22 yılımı spora verdim bunun 11senesi milli takımda geçti hayatta bu tür ürünleri tavsiye etmedik etmeyizde. Sen kararını ver kilo verdiririm ben sana
Spor yapmaya bitarafları yemeyip oturduğu yerden bununla kilo vermeyi başarı sanmak yanlış, vücut ters bir tepki verirse sonuçları kötü olur. Kilo verirken kas - su - yağ dengesini korumak lazım. 20 kilo verdin 6 kilo kas kaybedersen bunun içinde çok çok kötü. Oturduğun yerden yağda yakamayacağına göre kullanacaksanda dikkat lütfen
