Benim nacizane tavsiyem ara vererek yapmanız yönünde olacaktır ve bu ara verme olayını tıkandığınız zaman değil de tıkanmadan önce belli aralıklarla yapmalısınız. Ayrıca ara verdildiğinde mümkünse bulunduğunuz ortamdan 5 dakika uzaklaşmalısınız.

Böyle yapıldığında daha zinde ve üretken bir beyne sahip olunacağını düşünüyorun.