<h2>Nane çayının faydaları :</h2>



<p>

– Nane çayının buharını solumak burun tıkanıklığını giderir ve sinüsleri açar<br>– Boğaz kuruluğuna iyi gelir<br>– Gaz gidericidir<br>– Safra taşı çözer<br>– Mide bulantısını alır<br>– Kusmayı geçirir<br>– Mide ekşimesini azaltır<br>– Sindirime yardımcı olur<br>– Ağız kokusunu alır<br>– Kas ağrılarını hafifletir<br>– Kronik ağrıyı azaltır<br>– Soğuk algınlığının daha çabuk geçmesini sağlar<br>– Alerjik öksürüğe iyi gelir<br>– Astıma iyi gelir<br>– Stresi azaltır<br>– C vitamini yönünden zengindir<br>– Antioksidan etkisi vardır

</p>



<h2>Nane Çayı Nasıl Hazırlanır :</h2>



<p>

1 yemek kaşığı kurutulmuş bahçe nanesi yaprağı (1,5 gr) fincana konur, üzerine 150 ml kaynar su ilave edilir, ağzı&nbsp; kapalı&nbsp; olarak 10-15 dakika demlenir, süzülerek içilir. Günde 2-4 defa çayı taze hazırlanıp içilebilir.

</p>
Bu kadar gereksiz boşluk kod yapısını gereksiz yere uzatır.