Hocam ne demişler karın salonda değil mutfakta yapılır beslenmeniz ne derece de ? Uyguladığınız diyet nasıl bir diyet
Şuanda çok fazla özel bir şey yokve yapamamda, ama sonuç olarak yine egzersizlerle yapılabilecek bir şeydir bu. Ben6 lı baklavadan ziyade çatlak olsun biraz yeter düm düz bir karın
Hocam ürünü pm alabilirmiyim ?
Malesef, önermiş olmamak adına paylaşamıyacağım 😞