Yıllarca çektim defalarca eve gelince kustuğumu biliyorum o zaman rahatlatıyordu. 3-4 yıl önce arkadaşlar deniz suyunu burnuna çek iyi gelir diye makara yaptılar ama cidden iyi geldi psikolojik mi bilmiyorum o pis deniz suyu iyi geldi daha olmadı.
Ben çok kötü olunca su kaynatıp kafama havlu örtüp suyu burnuma çekiyordum 5-10 dk arası öyle yapıyordum rahatlatıyordu.