Kesinlikle gençliğin en güzel yaşındasın o yaşlarda olmak için neler verirdim.
Kilo konusuna gelecek olursak ilk olarak diyetisyen e git ve spor salonuna yazıl 31 yaşındayım şuanda ve 90 kiloları görmüş biri olarak şimdi 72 kilo civarındayım azim edeceksin güzel günleri düşüneceksin 6 ayda rahatlikla verirsin ki gençsin çok hızlı olacaktır. Pc başındaki zamanı günlük 2 saate kadar düşür derim.