Genel olarak listeye katılıyorum. Bunu şahsen kendin denedim. Bu derken bu diyetin mantığı YEMEYECEKSİN Ben 1 hafta boyunca hiç ekmek yemedim, kaşık kullanmadım. Hamur işine dair hiç bir şey yemeden çok hızlı kilo veriliyor. Ama ne kadar sağlıklı tartışılır.

Yeşil çay önermem : SPERM sayısını azaltır.