Bu şekilde sağlıksız. Uzun vadede vücudunuzun bir yerinde problem çıkarırsınız. Karaciğer olur şeker olur elbet bir rahatsızlık çıkarır ki aldığınız kürler yüzünden midenizde sıkıntılar yaşamaya başlamışsınız.

Aç kalmak yerine kardiyo yapın. Bu kadar hızlı kilo verdirmez ama olumlu sonuç alırsınız.