Sırrım ortaya çıktı tüh
HAHA :d
Saydıkların sana ait bir şey değil ki dostum kilo vermek isteyenlere ben bile bunları sayabiliyorum. Ama günde 1 kg verdirtmiyor bende ve çoğu insanda.
Neden çoğu insan dersen rejime girenlerin %99 bu saydıklarını zaten yapıyor.
Valla hocam dediğin gibi bana ait değil ama net 1 kilo verdiriyor bak o konuda diretirim üstelik benim ettiğim kahvaltı ve öğle yemeğide afillidir yani
Bir gün deneyim ertesi gün tartılın şaşıracaksınız