Merhaba arkadaslar,
Diyetim icin besin degerlerini excelde girmem gerekiyor. Fakat matematik zayifligimdan dolayi bu hesap tablosunu cikaramadim.
Excel de bilgileri su sekilde giriyorum;
100 gramda
Kalori 89KCAL
Yag 6,5g
Karbonhidrat 0,4g
Protein 7,5g
Burada 100gram kismini temel almasi gerekiyor. Örnegin;
ABC besini 100gramda 6,5gram yag iceriyor ise su kadar gramda bilmemkac kadar yag icerdigini cikarabilmem lazim.
Bunun matematigi excel'de nasil olucak arkadaslar bilen varsa cok sevinirim.
Tesekkürler.