diyete başladım tüm değerlerim normal çıktı trigliserin biraz fazlaydı. ünlü bi diyetisyene gittim. ilk 3 gün kuduruyordum açlıktan değil ama canım tatlı, tuzlu bir sürü şey çekiyordu. 5 gün sonra tartıldım 3.5 kilo vermişim. uzaktan olarakta yardımcı oluyor. kuzenim 1 ayda 10 kilo verdi online yaşam koçluğu ile ihtiyacınız olursa öneririm