Doktorun sana yapay tavsiye vereceğini kim söylüyor. Sana günlük şu kadar kaloriye ulaş diyecek hap al vs demeyecek. Sende söyleyeceksin hap istemiyorum güzel bir beslenme sistemi istiyorum diye.
En son gittigimde bir hap verdi iştah açıcıydı ismini şuan hatırlayamadım ama 1-2 ay denedim yarım kilo falan zor aldım onunda ilacın etkisiyle oldugunu sanmıyorum, beslenme için diyetisyen öneriyorlar ama gitmeye fırsatım olmadı
Kardeşim aynı senin gibi özgüvenim çok düşüktü çöp gibiydim ben 1.5 sene uğraştım, uğraş verdim ama olmadı ye iç gez dolaş stres yapma zamanla alıyorsun bunu öğrendim
Dogru söylüyorsun ama bu kiloyu alanlar nasıl yapıyor onu merak ettim 😁