hocam zayıf kal boşver ben 187 boya 60-65 kiloydum bir rahatsızlıktan dolayı bazı ilaçlar kullandım 4-5 sene içerisinde 110 kiloya kadar çıktım şu anda 96 kiloyum inan zayıfken herşey çok daha iyiydi kilo almak istiyorsan bile fazla alma zayıf kal boşver