menü tavsiyen varmı reis, ordaki karbonhidrattan daha fazlasını tüketiyorum ama faydasını görmedim daha




En son garip karışım denedigimde kendimi hastanede buldum, varsa garip karışımlı öneriniz alırım 😁




sabah kahvaltı yapmayıp ögle ve akşam yemegi ye yeterli olur




Bebe bisküvisi hiç aklıma gelmedi dogrusu işe yaramaz diye denemedim hiç ama tavsiyeni dikkate alacam akşam 1 paket alıyorum