183- 65 kiloyla başladım 3 hafta önce şuan 70.5 oldum
bende 3-4 hafta önce nasıl kilo alırım diye konu açmıştım
Nasıl yaptınız 😀
Bende aynı durumdayım, vitamin degerlerinizi kontrol ettikten sonra nasıl bir çözüm yolu izlediniz, işe yaradımı? Ben artık herşeye umutsuz gözüyle bakıyorum
Vitamin iğnesi verdiler önceden hep uyuma isteğim vardı iğneler biraz o durumu toparladı ama kiloda gram oynadı sadece.