Bu yaşta 130 kilo büyük sıkıntı. 2-3 yıl daha bekleyip mide küçültme ameliyatı şart. Spor yapamazsın, spor ve diyet ile zayıflamak istesen ortalama 75-80lere 2 yılda ancak gelirsin. Hiç kendini yorma, paranı biriktir bıçak altına yat bitsin.
Çok yanlış bir düşünce hocam, mide küçültme ameliyatı şart değil. Spor yapabilir eğer ciddi bir sorunu da yoksa. 2 yıl en maksimum süre, eğer disiplinli bir şekilde yaparsa 1 yılda 30-50 kilo arasında verebilir. Bu tarz mide küçültme ameliyatları bence saçmalık.