Daha önce kullandım, uyku problemim varken.
10 mg kullanıyordum. Önce her gün aldığım saatten gün aşırı içmeye başladım yani saatini geçirerek 2-3 saat. Sonra bu saati 5 saatlere çıkardım sonra 1 gün içip 1 gün içmeme.

Sonra 1 gün içip 2 gün içmeme derken bırakıyorsunuz. Siz 20 mg kullandığınız için bunu yaparken 10 mg ye düşürerek yapabilirsiniz.