Body Building'e başla hocam o tarz ürünleri tavsiye etmiyorum kahve iç daha iyi
Sporla birlikte kullanacağım zaten. 3 aylık süreçte 10 kg vermek istiyorum. Çok yorulmadan.
Beslenme düzenin nasıl? Spora ne kadar ağırlık veriyorsun? Bunlar tamamsa eğer ürün önerebilirim.
Beslenme düzenim yok spora başlayacağım.