selamlar arkadaşlar yaşım 19 boyum 1.83 kilom 55 artık iyice zayıflamanın psikolojisine girdim herkes zayıfsın vs diyor spora başlayacağım farklı bir vücüdum bünyem var çok su içiyorum ve yediğimi genelde 1 saat içinde büyük abdest ile çıkartıyorum farklı bir takviyesi olan varsa yazabilir mi hedefim 65kg
Öncelikle bu kadar sık wc ye çıktığın için bir doktora görünmende fayda var derim.
Ürünler kişiye göre değişir. Markadan ibaret sanmamak lazım içerikler kişinin durumuna göre farklı içerikli ürünler kullanılmalı. Eğer yardıma ihtiyacın olursa antrenman programı, beslenme, sporcu gıdaları konusunda yardımcı olurum dostum. Web sitemden form gönderirsen dönüş sağlarım sana