Hardline markasını önermem hocam, Bigjoy tadım ve karışım açısından gerçekten güzel. Her gece uyumadan önce süt ile karıştırıp içiyorum bir paketi. Düzenli sporumu yapıp düzenlide beslenme ile 1 ayda 5 kilo aldım. Hardline progainer karışımı zor oluyor ve tad açısından bayıyor. Bigjoy karbonhidrat tozunda güzel karışıyor ve çilek muzlu aramalı gerçekten güzel.

karbonhidrat tozu ile karışım istersen eskiden yaptığım karışımı önerebilrim

blender'a istediğin kadar karbonhidrat tozu, süt, cicibebe, bir bardak yulaf ezmesi ve muz gerçekten efsane karışım. Bunu ara sıra yapabilirsin, çok fazlaya kaçmadan.