brkcnklm adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Kullanıyorum zaren bu ürünü
ek olarak spora gidiyorsan antremandan sonra yarım su bardağı bulgur veya pirinç tüket yanındada 250 300 gram sote tavuk göğüsü sabah kahvaltısındada bol bol yulaf