Selamlar,

Ben de eskiden çok zayıftım, askerlik görevimi yaparken bir kilo versem hava değişimine gönderilecektim. 50-51 kilo, şimdi ise kilo verme peşindeyim. Askerden sonra, her gün aynı saatte kola + çikolata + cips yedim. Bunu bilerek yapmadım tabi, sonradan farkına vardım. Abur cuburları her gün aynı saatte düzenli olarak yediğim için bolca kilo aldım. Tabi bu benim tahminim. Allah şifa versin.