sabahları yarım kilo su böreği sürekli şekerli çay , öğleye kadar yanında atıştırmalıklar eksik etme, bir kaç dilim baklavadan kurabiyeye kuruyemiş falan öğlen duble pide arkasından künefe 1 litre kola sonra yanında çikolota falan almayı unutma akşam yemeğinde pilavsız makarnasız olmaz yanında bol ana yemek bol salata yoğurt falan ye. sonra meyveyi bol ye en az 2 kilo meyve ye. sonra saat 11 den sonra akşamdan kalan yemekleri göm yoksa makarna pişir bol ketçaplı ç çok yedirsin diye sürekli evde acı biber turşusunu eksik etme. her öğün bol bol acı biiber ye. bu arada cebinden sürekli susamlı akide şekeri konya mevlana şekeri falan bunları hiç eksik etme.