Yedek alabilirsin yada ufak bir program yazarak locale taşıyabilirsin.

Yedekler için mysql' de dışa aktarma özelliğini kullanabilirsin, sql, csv gibi formatlarda yedek verir.
Mssql'de .bak yedeği de alabilirsin, .sql yedeğide.
postgres içinde yine sağtık menüsünde yedekleme seçeneği var.

Ancak tecrübeli değilsen veritabanını kurcalamanı tavsiye etmem.