Bu aslında odaklanamadan ziyade disiplin ile alakalı bir problem. Aslında ilk cümlem de hatalı, hepsi birbirine bağlı olan çarklar gibi düşünün

Bu konuda kendinizi eğitmelisiniz, örnek vermem gerekirse uykuya, yastığa kafanızı koyduktan maksimum 5 dakika içerisinde geçiş yapmaya çalışın.
Kendinize bir hobi bulmayı ihmal etmeyin, 70-20-10 kuralını hayatınıza eklemeyi düşünür müsünüz?
Gününüzün %70'lik kısmını profesyonel alanınızda harcayın, %20'sini profesyonel olarak yaptığınız işte yardımcı olacak alanda, Back-end developer için, Tipografi olabilir mesela, uzak doğu tasarımları vs, %10 ise , işinizle hiç bir alakası olmayan bir aktivite, yüzmek, golf, masa tenisi, tenis, basketbol.
Hayatınızda sürekli aynı rutinler varsa, zihniniz kaçış içinde olabilir. Bu yüzden bir işi bitirmeden diğerine geçiş yapmak değişiklik yapmak istiyor olabilir.

Aslında profesyonel bir doktora gitseniz, sizinle her hafta 1 saat sohbet etse çok kolay bir şekilde atlatırsınız. Eksiklerinizi de görebilirsiniz, ama maalesef ki öyle bir Doktor olduğunu sanmıyorum.

Size kendinizde olan problemlerin çözümü için verebileceğin tek tavsiye, zihninizin bir sınırı olmadığı ve onu her şekilde değiştirebilme imkanınızın var olduğu.

Yardımcı olabileceğim başka bir konu varsa, belirtiniz. Seve seve yardımcı olurum