Daha sessiz bir ortamda elinize bir kitap alıp okumaya başlayın başka hiçbirşey dusunmeden seside dusunmeden hocam sesi dusunup sesı duyarsanız sesı dusunmeden kıtabı okumayı yenıden deneyın. duyarsanız okurken buyuk ıhtımal evden gelıyor duymazsanız dıger konumda pskolojık olabilir.