Tüm linkler aynı ise veri tabanından msql dosyasını indirip toplu bi şekilden silinebilir diye düşünüyorum. Sadece öneri, uzman değilim.

hocam o zaman bence en kolay çözüm:

• veritabanından posts kısmını sql olarak export et,
• garantiye almak için bilgisayarında farklı bi kopya tut.
• dosyalardan birini notepad ile aç
• ctrl+f href=" şeklinde ara
• kendi koymadığın bütün dış linkleri tek sayfadan kolayca sil
• en fazla 20 dk sürer