Günde 3 paket sigara içiyordum yaklaşık 25 yıl kadar sigara tiryakisi idim.İşim gereği 24 saat nöbet tutmaktayım nöbetlerde paket sayısı 5 (beş) oluyordu.
2017 aralık ayında 171 sigara bırakma hattını aradım beni kendi bulunduğum ilçede bir psigoloğa yönlendirdi champix denen ilaçtan başlandı.Yaklaşık 10 gün ilaç ile birlikte sigara kullandım toplamda 20 gün kadar ilaç kullandım ve o günden sonra bu zıkkımdan uzak duruyorum.
O gün bu gündür hiç içmedim rabbim birdaha o günleri göstermesin sigaradan kurtulmak çok zor arkadaşlar