By_tozi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bazıları demiş aylardır,yıllardır şeker tüketmiyorum, büyük ihtimal sanıyorlar ki çaya,kahveye şeker atmayınca şeker tüketmiyorum zaten yanlış burada başlıyor.
Gofrette,cipste, ne bileyim hazır içecekler hepsinde şeker var hatta sakkaroz dediğimiz yani çay şekerinden bin kat tatlı şeker kullanıyor.
Zaten yıllardır şeker kullanmıyorum diyen kişi yalan söylüyordur, çünkü insan vücüdü şeker bağımlıdır 5 gün şeker alma vücüda neler olur ? En basidi sinirlerlerinize hakım olamazsınız, sürekli şeker ararsanız bu konuda yaz yaz bitmez...
Ben çayı şekersiz içerim. gofret vs de hiç yemem. bu aralar içtiğim tek şey su. Sadece beynin şekere ihtiyacı vardır. O gerekli şekeri de ekmek ve makarna gibi yiyeceklerden alıyoruz zaten.