Arkadaşlar selam;

Dün akşam eve dönerken 15 dakika soğukta durakta bekledim, otobüs geldi oturdum. Bir müddet sonra hafif bir mide bulantısı ile beraber halsizlik ve başdönmesine benzer durumlar yaşadım.

Eve geldiğimde 15/8'di tansiyon. Sonra 14'e düştü. Sabah kahvaltıdan önce kalkar kalkmaz ölçtüm 14/8 çıktı. Bir hafta düzenli ölçüp doktora gitmeyi düşünüyorum.

Şimdi; şu yaşıma kadar tansiyon nedir nasıl uyarılar verir de bilemiyorum açıkçası. Herhalde bendekine benzer şeyler verir. Limon suyu filan yazmışlar düşürmek için; tuzu azaltmak, spor vesair.. Siz neler yapıyorsunuz?

Cevaplarınız için şimdiden tşk ederim.