sizdeki sorun ne bilmiyorum ama ben 6 aydır düzenli olarak 2 günde 1 adet activa probiyotikli yoğurt ve 1 adet kuru kayısı yiyorum bağırsakları düzenlemeye yardım ediyor tuvalette rahat takılıyorum yoksa zulüm oluyor tuvalete gitmek benim için.
Bendeki sorun maalesef öldürmeyen ama süründüren IBS hastalığı. Hastalık son 5 aylık süreçte ciddi seviyelere ulaştı ve beni hayattan soğuttu. Hayat kalitemi %70-%80 civarında düşürdü desem yalan olmaz, o derece lanet bir hastalık olur kendileri. Bugün doktorumdan randevu aldım, bakalım o tavsiye edecek mi takviye probiyotik kullanımını.