25 senedir içerdim..sağlam.tiryakiyim. zararını bile bile sadece seviyorum diye günde 1.5 / 2 paket içiyordum. Hele ki çalışırken mutlaka içerdim. 3 kere teşebbüs ettim bırakmadım. Şimdi baba olacam. Eşim sigara içtiğinde küllük gibi kokuyorsun, çocuğa nasıl kokacaksi. Dedi. 7. Aydir ağzıma sürmedim. Ve inanır mısınız aramıyorum bile. Artıları merdivende tıkanmıyorum. Kokmuyorum. Deli gibi koku almaya aslanım ve yemeklerden çok daha güzel tad aliyorum. Ama.enerji patlaması yasamadim. Çok yorgun ve aşırı terledim ilk zamanlar. Şimdi birşey yok. Bırakmak için doğru motivasyonu bulmak lazım. Gerisi kolay.