İsteyerek yapması zor oluyor yapamıyorum ama arada kendi kendime yapabiliyorum. Bunun sırrı falan yok yatmadan önce 2 fincan papatya çayı içiyorsun 2 den fazla içmeyin vücut için zararlı olabilir, Ardından uykunuz gelmemesi için bir sürü şey yapın uykunuz kaçsın, sonra uyku isteğiniz dayanılmaz bir hal aldığında ne yapmak istediğinize göre yada gitmek istediğiniz yeri zamanı kişileri düşünerek gözlerinizi kapatın
Olay bu kadar basit aslında yapmaya başladıktan sonra hemen olmayabilir ama bir süre sonra kendiliğinden olur siz istemeseniz de. Ayrıca yok astral seyahat yapınca geri dönülmüyor diyenler var böyle bir şey yok efendim