Sağlıklı beslenerek, şekerli gıdaları keserek, çayı şekersiz içerek, ekmek yemeyerek, meyveleri mevsiminde tüketerek, spor yaparak, bol bol su içerek. Sigara, alkol, enerji içeceği ani kalp krizi riskini artırır dikkat edin.