Her şeyin başı spor. Sporsuz bir insan her zaman hantal olur, hantal olduğunu spora başlayınca fark edersin. Yıllardır yoğun tempolu kick boks antrenmanları yapıyorum, uzun bir süre ara vermiştim ve tekrar başladım iyi ki başladım diyorum.

Fakat benim dönüm noktam hem spor hem de keçiboynuzu özü oldu. Keçiboynuzu içmeye başladığım an üstümdeki uyku hali ve sersemliği çözdüm. Bıraktığım an tekrar başlıyordu, başla dene 1-2 hafta içinde gözle görülür değişim yaşarsın.