bir anda bırakamadım ama bayağı azalttım sadece lavobaya girdiğimde ve yemek üstü içiyorum günde 5 tane yavaş yavaş onuda bırakıcam
üzüldüm devam etmenize hocam, üzgünüm ne yazıkki azaltmakla bırakılmıyor

İnşallah bir anda hepten kesersiniz benim olduğu gibi.