Bacterium adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam merakımdan soruyorum. Sigarayı bırakma işiniz nasıl gidiyor bıraktınız mı ?
bir anda bırakamadım ama bayağı azalttım sadece lavobaya girdiğimde ve yemek üstü içiyorum günde 5 tane yavaş yavaş onuda bırakıcam