geceden sirkeli suya yatırıyorum sabah da 15 dk soğuk tuzlu su içerisinde bekletiyorum ve okaliptus özlü badem yağı ile masaj yapıyorum. her gece yatmadan önce mutlaka kulak çöpü ile ekran kenarlarını gül suyu kullanarak temizliyorum. kulağımın dokunduğu yerleri dezenfekte amaçlı aktardan ilaç almıştım ama fayda etmedi onun yerine tarım ilacı kullanıyorum mikropları kırıp geçiriyor.