şeker hastası olması aşamasındasınız hocam. tıka basa yeseniz bile 1 saat sonra hiçbişey yememiş gibi hissedersiniz. açlıktan bayılacak gibi olursunuz. mecburen şeker yeyip durumu düzeltmek zorunda kalırsınız, vücuda yine şeker girmiş olur ve kısır döngüye girmiş olurdunuz.

şeker hastalığı, soğuk algınlığı gibi doktora gitmesem de geçer diyebileceğiniz bir hastalık değil maalesef, mutlaka doktora görünmelisiniz.

sabah erkenden aile hekimine gidin kan verin, son 3 aylık şeker değerleri çıkar doktor ilaç veya insulin verir.



bunun yanında sizin yapabilecekleriniz şekerli ve hamurlu yiyeyecekleri yemeyeceksiniz. hareket edeceksiniz kilo vereceksiniz başka yolu yok. en kötü çıkın dışarı 1 saat yürüyün