THK adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Çok bilmiş arkadaşım. Ben oku biraz oku belki bir şeyler öğrenirsin. araştır sonra gel yorum yap boş yorum yapıyorsun, boş işlerle uğraşma, 130 kilo nerden çıktı sen ne diyorsun nereler de yaşıyorsun. 150 kilo ile spora başla diet yapma yine 150 kilo + 10 kilo kas ağırlığın olur boş yazma bu sana son yazmam idi. basmati pirinç ve yulaf ne işe yarar hz google yaz sana anlatır. haydi hayırlı traşlar
ya varya beyefendiliğimden ödün vermiyorum
bu hayırlı traşlar laflarını çok bilmiş demeleri falan sizin gibileri sahada, spor salonlarında görmek lazım forumlarda değil