Merhabalar,
Fitnessa yazılalı 3 gün oluyor, yağ oranım yüksek çıktı.
Daha önce yağ yakıcı ürün kullanan veya bilgisi olan beni aydınlatabilir mi ?
Bilginiz var ise size yağ ölçüm fişini pmden iletebilirim.
Teşekkürler.
bir çok yağ yakan ürün kullandım hocam. Supplementlerden almıştım hiç biri inanın işe yaramadı aksine sporada gidiyordum dahada kilo aldım 107 108e kadar çıktım. En son 3 gün önce ölçüldüm ve 96 kg çıktım. Ve yaklaşık 1 1.5 ay sürede oldu bu olay sadece az yiyin spor falan hikaye.