Eğer 25 yıllık hocanız mekik göbek eritir diyorsa ne yazık ki yanlış biliyor. Bölgesel kilo verme spor salonlarının en büyük yalanıdır
Vücut tümden yağ yakar, belirli bir bölgeden yakmaz. Benim yada hocanızın birşey demesine gerek yok. Buyrun google dan
akademik makaleleri inceleyin.
Yok siz olayı anlamadınız küçük bir örnek olarak söyledim ben etkili olduğunu bildiğim için.