O zaman bizim 25 yıllık hoca yanlış biliyor. Ben küçük bi örnek vermiştim ama bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum.
Eğer 25 yıllık hocanız mekik göbek eritir diyorsa ne yazık ki yanlış biliyor. Bölgesel kilo verme spor salonlarının en büyük yalanıdır
Vücut tümden yağ yakar, belirli bir bölgeden yakmaz. Benim yada hocanızın birşey demesine gerek yok. Buyrun google dan
akademik makaleleri inceleyin.