HalitBey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Guzel Hoşta Ben Kilo Almak İstiyorum Nasil Kilo Alabilirim
MERHABA HOCAM

Günlük kilonuzun yaklaşık 4 katı kadar (gram olarak) karbonhidrat tüketebilirseniz kilo alabilirsiniz aman aman abur cuburdan uzak durun lütfen